管不住嘴怎么减肥
管不住嘴，减肥是不能够成功的，因为减肥的主要方法必须要严格控制好嘴。即使运动量很大，但如果管不住嘴吃的太多，也不能够达到减肥的效果。
必须要严格控制饮食的总热量，也就是做到饮食的多样化，但是尽量不要吃一些油炸的食物，也尽量不要吃一些热量过高的食物。这才能够配合运动锻炼，达到一定的减肥效果，同时有利于健康。
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