脚扭了怎么消肿
-
-
汪涛 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院 普通外科
查看其他语音
脚扭了以后24小时之内，我们可以冰敷，这样可以缓解疼痛，减少肿胀。超过24小时以后，我们可以局部的热敷，可以加速局部血液的循环，促进肿胀的消失。
同时可以外用一些活血化瘀的药物来促进肿胀的消退。同时我们要注意休息，避免长时间的久站以及走路，晚上睡觉的时候要抬高患肢，有利于血液回流，从而促进肿胀的消失。
饮食上要清淡一点，避免辛辣刺激食物的摄入。
-
-
大连儿童医院 普外科
擅长： 小儿普通外科、肿...
-
-
陕西省肿瘤医院 普外科
擅长： 擅长腹部肿瘤切除...
-
-
新疆医科大学第二附属医院 普外科
擅长： 腹腔镜微创治疗肝...
-
-
宣汉县人民医院 普外科
擅长： 普通外科常见病，...
-
-
大连儿童医院 普外科
擅长： 小儿普通外科、肿...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 普外科
擅长： 对于乳腺癌规范化...
-
-
广东省中西医结合医院 呼吸科
擅长： 中西医结合慢性咳...
-
-
西安市第八医院 感染一科
擅长： 传染病、肾综合征...
公众号
头条号
百家号