血管垃圾怎么清除
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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血管垃圾清除的方法主要就是要保证良好的生活习惯和饮食习惯。注意不要经常性的熬夜，养成早睡早起的习惯，同时饮食上可以适当的多吃一些大蒜和葱，可以起到杀菌消炎的作用，也有利于起到软化血管的作用。
同时也可以应用一些促进新陈代谢的食物，比方说苹果、香蕉，可以适当的多喝水，帮助加速血液的流动，可以达到清除血管垃圾的目的。
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