脚老爱抽筋的原因
出现脚老爱抽筋多数是腓肠肌出现抽筋的现象，这种情况常见于低钙血症的患者，缺钙可导腓肠肌抽筋的现象。
同时如果存在肌疲劳的话呢也会出现抽筋的现象，如果抽筋没有伴随明显的疼痛、乏力的话那么是可以适当补钙可以口服点碳酸钙或者是增速低。
平时可以增加奶，豆制品等食物的摄入，多晒太阳，促进钙吸收。
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