怀孕腰酸背痛如何缓解
怀孕出现腰酸背痛，主要考虑是在孕中晚期，胎儿增大，压破盆腔，是腰骶受压，特别是既往有腰椎劳损，腰椎间盘突出的的话容易出现腰酸背痛的现象。
这种情况建议平时需要适当休息，睡觉尽量侧卧位，运气。孕妇容易缺钙，而腰酸乏力，适当补充钙片也有助于缓解症状。
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