腿抽筋压腿
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边俊莉 主治医师
济南市中西医结合医院 神经内科
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抽筋是指肌肉痉挛，是指肌肉自发性强直性的收缩，其主要的病因包括受凉、缺钙、局部的神经血管受压、肌肉运动协调不良、肌肉的过度疲劳、精神紧张等。
如果压腿的过程中出现抽筋的情况，是在压腿的过程中出现了肌肉过度的拉伸，造成肌肉协调运动障碍可以引起抽筋的情况。
如果出现这种情况的时候可以选择进行补钙、多晒太阳，在运动的过程中遵循循序渐进的原则，运动前要有充分的适应性训练。
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