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抽筋会怎样

刘延浩
刘延浩 主治医师

开封市中心医院 中医科

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抽筋发作的时候会合并有剧烈的疼痛,有的患者抽筋会反复的发作,有的是持续的发作,会严重影响患者生活的质量。所以有抽筋发作的时候要积极地寻找一些原因,尽量避免抽筋的发作,在抽筋发作的时候可以局部热敷来缓解抽筋的症状。

平时要针对原因做好预防。年纪大的人最常见的是缺钙导致的,所以这类人群要注意补钙,平时多吃一些含钙高的食物,尽量减少抽筋发作的次数。

另外一些年轻人抽筋常见的原因就是接触到冷水、冷空气,所以平时要注意防寒保暖,做好预防,尽量减少抽筋的发作。

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