小腿前抽筋的原因
小腿部位的抽筋是由于肌腱或者肌肉痉挛引起的。常见的原因是缺血的原因或者遇到寒冷的刺激。特别是有些人晚上睡觉的时候喜欢长时间的保持一个姿势，下肢容易受到压迫，会导致下肢的缺血，当缺血达到一定的程度之后，会引起肌肉或者肌腱的痉挛而出现抽筋的症状。
这类人群导致的抽筋就是要预防下肢受压迫，可以有效的预防抽筋的症状。另外就是尽量避免寒冷的刺激，避免接触到冷空气，特别是进入秋冬季以后要注意防寒保暖，可以有效的避免寒冷导致的抽筋。
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