什么水果瘦臀
-
-
罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
查看其他语音
番茄、苹果、香蕉，有利于达到减肥的效果，可以起到瘦臀的作用，主要是这些水果的热量比较低，而且还含有丰富的膳食纤维，可以刺激胃肠道的蠕动，促进新陈代谢。
但是要达到比较好的瘦臀效果，重要的还是需要合理的控制饮食和加强运动锻炼。可以适当的选择进行跑步，游泳和跳绳，也可以转呼啦圈，也可以适当的对臀部经常进行局部的按摩，达到瘦臀的效果。
-
-
江西省中西医结合医院 普外-胸外科
擅长：
-
-
井冈山大学附属医院 普外科
擅长：
-
-
安阳地区医院 普外科
擅长：
-
-
牡丹江医学院附属第二医院 普外科
擅长： 肝、胆、胰、脾胃...
-
-
辽源市中医院 普外科
擅长： 对外科常见病多发...
-
-
成都市郫都区人民医院 普外科(外二科)
擅长： 胆囊结石、胆囊炎...
-
-
淄博市中西医结合医院 普外科
擅长： 胃肠肿瘤，急腹症
-
-
贵阳市第一人民医院 普外科
擅长： 外科以及血管外科...
公众号
头条号
百家号