跑步健脾吗
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汪涛 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院 普通外科
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人体的各个器官每天都在进行着不停的新陈代谢，排出体内的废物，一般来说，通过运动，我们可以激发身上各个脏器细胞的潜能，有助于我们的身体健康，通过跑步，游泳，篮球等运动可以使我们身体的各个细胞都会得到新陈代谢。
对于我们的脾胃，肾，肝以及心脏，肺部都有着非常好的作用。
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