孕吐反胃怎么缓解
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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孕吐反胃这种情况首先建议要保持良好的饮食生活习惯，以容易消化的清淡流质，半流质饮食为主，少食多餐，适量运动，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况。
忌烟酒，浓茶，咖啡以及辛辣刺激生冷油炸，过油腻过酸，过甜等不容易消化的食物。可以顺时针方向按摩腹部，能够改善胃肠功能，促进胃肠动力缓解孕吐反胃的情况。
饮食上可以多吃一些偏碱性的食物，能够起到中和胃酸的作用。
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