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长期焦虑紧张拉肚子怎么办

庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

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这在临床上是比较常见的。焦虑,紧张引发的躯体反应,特别是长期的焦虑,坐立不安,心烦意乱,惶惶不可终日,引发了生理反应,特别是自主神经功能的亢进和骨骼肌的紧张。

如出现了拉肚子,腹胀,恶心,呕吐等胃肠神经官能症的变化,或者是心慌,心悸,胸闷,心前区不适,头晕头痛,呼吸困难,出汗等相应的症状,对于这种情况的治疗首先选择的是放松训练,特别是渐进式肌肉放松训练。

而另外也可以采用药物治疗,如抗焦虑药物如劳拉西泮,阿普唑仑或坦度螺酮,丁螺环酮。抗抑郁药物以帕罗西汀,舍曲林,氟西汀等五羟色胺再摄取抑制剂为主。

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