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6~7岁孩子不睡觉老哭胡思乱想

庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

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首先要对孩子的内心的体验进行沟通,特别是孩子哭闹,胡思乱想,背后的心理意义是什么非常重要。和孩子通过游戏或者是沟通的方式来表达内容,当他表达了他的想法的时候,要给予鼓励支持安慰,共情,这样孩子能够得到她的内心的安放。

这样也会让孩子能够感受到被尊重,被理解等相关的内容,孩子就有可能获得一定的安抚,另外,对于不睡觉的情况,首先白天要适量增加运动或者晚上泡泡脚,喝一杯牛奶等等,增加孩子对于睡眠的欲望。

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庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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相关问答

胡思乱想咋办?

庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

答:一般都是因为这段时间发生的事情比较多,你要懂得自己给自己排除压力。可以多跟朋友出...

经常胡思乱想? A:你好,根据你的描述,这个是你父亲去世给你妈妈形成了比较大的打击,你妈妈....

胡思乱想失眠? A:晚上睡觉之前总是胡思乱想导致睡不着觉,有可能是和过度紧张、压力大、焦虑....

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