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脾气暴躁爱发火的人吃什么食物能改善

庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

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对于脾气暴躁爱发火,往往通过食疗改善甚微,可以临床上使用一些富含维生素或者是氨基酸蛋白质的食物,这些食物是改善情绪的有效的原料,所以说,通过食用这些食物,香蕉,南瓜或者是食用一些深海鱼类,牛肉,鸡蛋等等,有一定的稳定情绪的作用。

但是如果说脾气暴躁,爱发火,已经到达了精神心理疾病的状态,往往需要通过药物进行改善,特别是应用抗焦虑药物,让抑郁药物情感稳定剂或抗精神病性药物进行调整,更加关键和有效。

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庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

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