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小孩吓着了怎么办

庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

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小孩儿受到惊吓,以后可以表现为茫然的状态,或者是出现了激越的状态,首先进行安抚抚慰非常关键,要学会用自己的身体去给予孩子力量,拥抱,抚摸,或者是安慰是非常关键的。

此时也允许孩子进行一些讲述,去耐心的倾听,关爱,理解,这是对孩子最大的支持,特别是孩子进行诉说时,不要打断,要认真耐心的倾听,给予共情式的回应,要回应孩子的感受,要能够体验孩子当时的情绪状态。

这样通过不断的沟通,或者是安慰,往往孩子的这种状态就能够得到有效的缓解,如果症状严重,必要时应用一些抗焦虑,抗抑郁的药物进行缓解。

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庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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