淤青用冰敷还是热敷
皮下有淤青的话，在初期要用冷敷，过两天之后在用热敷，淤青主要是由于皮下毛细血管出血，或是血管破裂出血而引起的。
在早期可以表现为皮下有硬块，肿块，并伴有疼痛，需要立即在表面进行冷敷，冷敷的目的就是阻止出血，以及阻止血块进一步扩大，两天后，肿块儿已经完全成形。
可以通过热敷的方法，加快肿块周围组织的血液循环，能够让淤青消除的速度更快一些。
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