腰扭伤了另一条腿也痛要什么护理
如果在日常生活中，出现外伤原因引起一侧腰背部扭伤，并且导致了疼痛的情况，并且还会出现另一侧腿部疼痛的情况，需要考虑是由于外伤原因引起了腰椎间盘突出症的情况。
需要卧床休息，在卧床时加强卧床护理，需要在翻身时由专人进行协助，避免出现褥疮、尿路感染以及坠积性肺炎等卧床并发症，同时要及时地前往正规医院的脊柱外科就诊检查，通过临床查体以及完善CT、核磁共振等检查来明确是否存在腰椎间盘突出症的疾病诊断，明确诊断以及病情程度以后采取针对性的治疗，必要的话需要进行手术治疗。
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