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受了外伤能吃鸡吗

李进
李进 主治医师

临沂市人民医院 骨科

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受外伤之后是可以吃鸡肉的,鸡肉富含动物蛋白,而且富含钙磷铁等微量元素,脂肪含量比较少,而且做法比较多,所以说受外伤是可以吃鸡肉的。

外伤之后也可以吃一些奶类,蛋类,豆制品,鱼肉,蔬菜,水果等食物,这些食物有助于促进外伤的恢复。同时建议不要吃辛辣刺激食物,不要吃高脂肪高热量高糖食物,这些食物不利于外伤的恢复。

外伤之后还要做好护理措施,可以在受伤的急性期进行冷敷,恢复期热敷。同时休息的时候抬高患肢,也可以用一些抗炎镇痛、活血化瘀的药物促进恢复。

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