钙流失的原因
人身体钙的流失，一种原因见于营养不良。无论哪一个年龄段如青少年、儿童以及老年人，当摄入身体的营养成分不充分的情况下，就会导致骨骼钙质的降低，身体出现各种各样的不适症状。所以平时要多进食含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。另外，经常日光照射，多运动有利于补钙。
另一种流失的原因就是，对钙的吸收和使用异常，这种情况多见于老年人，由于激素分泌逐渐减低，身体机能不断下降导致的。
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