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嗜睡多梦是怎么回事

舒志强
舒志强 副主任医师

马鞍山市人民医院 神经外科

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出现了嗜睡多梦的症状,说明长期处于亚健康状态。睡眠质量不高、睡眠的时候多梦,代表是一种浅睡眠状态。

大脑皮层相对处于比较兴奋的状态,无法进入深睡眠,因此没有办法得到真正的全身心的休息,所以总是感到睡眠不足。即使睡眠的时候,也没有真正的得到休息,其实就是睡眠障碍。应该尽快到当地三级甲等公立医院,神经内科、睡眠障碍门诊进一步就诊。

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