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夏天防止中暑喝什么

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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夏季尤其暑热时期,受高温环境影响易引起中暑症状,可引起一些并发症状,如乏力,头晕,反呕反胃,腹泻等较为常见。

一旦有明确中暑症状,需及时远离高温,至阴凉处休息,口服藿香正气,增加饮水,轻度中暑可缓解。

而夏季预防中暑,要保持充足睡眠,多增加饮水,而防暑可喝些绿豆汤,酸梅汤,绿茶等有良好防暑功效。

同时要避免高温环境下过多停留,游玩,以及劳动,还需错开高温时间。

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