突然晕倒怎么预防
突然晕倒的因素有很多比如体位改变造成的低血压晕厥,情绪激动造成的神经性晕厥,还有心、肺疾病造成的晕厥。
对于一些器质性心、肺疾病造成的的晕倒要尽早去正规医院明确诊断,根据病因积极治疗原发病,防止突然晕倒。
一些情绪异常如激动、恐惧、剧痛、悲伤等,晕倒前会出现恶心、心悸、出冷汗、面色苍白等症状,要及时平卧休息可避免出现晕倒。
体位改变造成的直立性低血压晕厥,平时要注意蹲时间久了不要突然站立,缓慢起身即可避免。
日常生活中注意不要过度疲劳、不要熬夜、适当运动、保持愉悦心情、合理健康饮食。