中暑怎么办好
引起中暑主要是受高温高热环境影响、长时间活动、游玩易引起体温中枢功能障碍、水电解质丢失严重导致中暑。
一旦明确中暑需及时脱离高温环境至阴凉环境或者空调室内，可采取物理降温、冷敷冰敷擦拭身体，服用藿香正气、十滴水辅助，同时增加饮淡盐水可缓解症状。
若中暑较为严引起休克、昏迷需就诊，可用冰盐水灌洗肠胃、血液透析促使血液冷却降温、补液葡萄糖、生理盐水、吸氧、维持酸碱平衡等。
日常需避免高温环境下过多停留、游玩、增加饮水、绿豆汤、有机饮料，保持体液充足配戴遮阳帽起到一定预防作用。
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