痔疮患者如何进行自我推拿和桉摩
痔疮属于临床常见疾病，在临床上痔疮是可以预防可以治疗的，建议平时要多吃一些新鲜蔬菜与水果。
多喝水，每天保证饮水量在2000ml以上，多吃一些菠菜、苹果、香蕉、梨、韭菜等食物来促进肠道蠕动使大病更好地排出。
平时可以适当进行体育锻炼比如跑步、跳绳、骑自行车都可以促进肠道的蠕动，是大病更好地排出来减轻痔疮的症状，也可以多做提肛锻炼进行预防和治疗肛周疾病。
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