直肠黏膜松弛不能吃什么
如果有直肠粘膜松弛的话，我们在饮食上，主要就是不吃或者是少吃辛辣刺激性的食物，不吃或者是少吃油炸的食品。
主要的目的就是要避免大便干燥的发生，避免辛辣刺激性的饮食，对局部产生刺激的症状，另外，你可以考虑多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃膳食纤维就是我们日常所说的粗粮，还可以考虑吃点肠道益生菌，调节一下肠道的菌群。
另外就是平时要注意保持生活习惯，饮食习惯和作息时间的规律，不要长时间的蹲厕所也要尽量避免大便干燥的情况，平时你还要注意调整情绪，不要有压力，保持作息时间规律。
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