肾保养怎么做
肾脏是我们人体的重要脏器，具有维持内环境稳定以及清理人体代谢废物等作用，对于肾脏的保养，最为主要的就是避免熬夜劳累，暴饮暴食以及滥用药物等。
避免这些不良的生活习惯来预防肾脏的损伤，肾脏本身倒不需要特别的保养。也需要每年体检，通过检查尿常规，肾功能等相关指标来了解是否有早期的肾脏疾病。
出现相关问题及时的进行药物治疗，来预防病情的加重，在饮食方面怎样注意低盐低脂，优质蛋白这个饮食原则，避免增加肾脏的负担。
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