对肾好的食物
肾脏是我们人体的一个重要脏器，所以平时也要注意通过饮食或者是作息等方式，来避免肾脏的损伤。肾脏，它主要是一个清理人体代谢废物的器官，所以说并没有任何食物能够直接的保护肾脏，只要不去损害它，就是对肾脏最好的保护。
在饮食方面要注意低盐低脂优质蛋白，这个饮食原则，避免增加肾脏的负担，还要注意烧烤类的食物，酒精类的饮品尽量不吃，避免损伤肾脏。以及作息规律，不要熬夜，过度劳累，不要滥用药物预防肾脏的损伤。
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