55岁女性血压为多少属于正常
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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55岁的女性血压正常参考值收缩压范围在90到130毫米汞柱,舒张压的正常范围应该在60到89毫米汞柱,理想的血压应该在120/80毫米汞柱以下。
对于中年女性高血压病的防治非常重要,首先应该注意改善生活方式,比如平时应该坚持低盐低脂糖的饮食。
注意加强有氧运动,控制好体重,同时需要严格的戒烟戒酒。
保持心情的愉快,不熬夜,做到劳逸结合等这些都有助于防治高血压病。
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