冠心病如何睡觉
冠心病患者首先要保持充足的睡眠，熬夜和劳累是加重心肌缺血，增加心肌耗氧有害因素，所以每天要保持七小时以上的睡眠，并且尽量早睡早起，睡眠环境尽量安静，避免噪音。
冠心病患者每天最好在11点之前就睡，并且在饮食上避免摄入过多高脂肪和高糖以及高胆固醇的食物摄入，戒烟酒，锻炼身体，增加有氧运动，改善心肌储备。
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