窦性心率不齐怎么办
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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窦性心律不齐，属于一种生理性的心律不齐，一般多见于青少年，随着年龄的增长窦性心律不齐这种现象一般会逐渐的恢复正常。
窦性心律不齐不是疾病，大多数是属于生理性的，因此一般也不会引起明显的症状，平时应该注意休息，尽量避免饮用浓茶和喝咖啡，戒烟戒酒。
同时对于一些窦性心律不齐的青少年来说，平时应该注意适当的调节压力，在学习和生活上做到劳逸结合，适当的进行有氧运动，比如游泳、羽毛球等有助于改善心脏功能，增加运动耐力具有良好的功效。
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