喝浓茶血压会升高吗
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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饮用浓茶以后，因为浓茶中含有的咖啡因、茶碱量比较高，容易导致血压的波动，部分人服用以后可以出现血压升高的情况。
饮用浓茶同时还可以导致夜间睡眠发生障碍，可以导致失眠，如果休息不好血压也会升高。
因此对于高血压人群而言尽量避免饮用浓茶，平时可以选用一些清淡的绿茶，可以喝一些乌龙茶、黑茶也都是可以的。
也可以尝试花茶或者药茶，比如菊花茶、山楂茶、决明子茶、杜仲茶、罗布麻茶等，这些产品对降低三高具有一定的辅助作用，但是仅靠喝茶而不服用药物来降低血压是不可取的。
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