叶酸对心脑血管的作用
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乔春红 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 妇产科
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叶酸是一种水溶性维生素,能促进骨髓中胚层的成熟,正常人如缺乏叶酸,会导致大细胞性贫血和白细胞减少,叶酸还是同型半胱氨酸代谢过程中的重要辅助因子,缺乏叶酸可引起同型半胱氨酸血清浓度增加。
而同型半胱氨酸的水平升高又是心血管疾病危险因素,因此中老年人口服叶酸可以降低患心脑血管病的风险,平时多吃新鲜水果,绿叶蔬菜等含叶酸丰富的食物减少患心脑血管疾病的风险!