吃黑豆会血压高吗
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 内科
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吃黑豆并不会引起血压高，因为血压高与吃黑豆没有太大的关系，黑豆是一种营养非常丰富的食物，适当的吃一些黑豆不仅可以补充蛋白质，而且可以补充多种微量元素，增加人体的抵抗力，黑豆中含有丰富的不饱和脂肪酸，适当的吃一些。也能够预防动脉粥样硬化，所以对于高血压的患者也是比较适合的。
高血压的患者在饮食上要注意多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果多吃一些富含膳食纤维的粗粮，清淡饮食，均衡营养，另外还需要在医生的指导下应用降压药物控制血压，预防并发症的发生。
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