三高怎么引起
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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目前大量的临床资料和研究显示，造成三高的主要原因是由于长期的吸烟、饮酒、运动量不足、饮食习惯不合理，或者是家族遗传以及代谢基因改变等多方面的原因。
三高作为慢性疾病，在发病的初期并不会有明显的症状，因此很难引起关注，但是一旦患病就很难根治，所以预防是最好的方法。要保持心情的舒畅，因为人在情绪波动的时候交感神经就会兴奋，心跳加快，外周血管阻力就会增加，从而引起血压的上升。生活要有规律，合理饮食，避免肥胖。应该积极的参加体育运动，选择健康的生活方式，不熬夜，少抽烟，少喝酒，勤锻炼。
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