吃什么菜降血压较快最好
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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降血压有辅助功效的食物主要包括以下：如洋葱、玉米、茄子、木耳、芹菜、菠菜、荠菜、茼蒿、黄花菜、绿豆、莲子心、西红柿、胡萝卜、白萝卜、冬瓜、南瓜、海藻、海带、紫菜、柠檬等都有一定的辅助降低血压的效果。
但是高血压患者建议应该规律的服用降压药物，单纯的依靠食物来降低血压是不科学的。
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