60岁男人血压多少正常
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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60岁男性的血压标准收缩压在90到139毫米汞柱之间，舒张压正常范围在60到89毫米汞柱之间，在此范围都是属于正常的。
如果血压一旦超出这个范围，就属于高血压的状态，低于这个范围属于低血压。
对于中老年人来说无论血压正常与否，都需要坚持严格的控制饮食，主要强调低盐、低脂、低胆固醇饮食。
多吃绿色的蔬菜和水果，不吃动物的内脏、肥肉、煎炸、烧烤等食品。
同时还需要加强运动增强体质，控制好自己的体重，这样对减少高血压的发病大有裨益。
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