西红柿可以降压吗
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 内科
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西红柿虽然没有明确的降压的作用，但是适当的吃一些西红柿，对于稳定血压也有一定的帮助，因为西红柿是一种营养非常丰富的蔬菜，西红柿含有丰富的维生素，含有丰富的微量元素以及膳食纤维，适当的吃一些，不仅可以补充人体所需要的营养物质。
而且还能够降低血脂，预防动脉粥样硬化，所以对于高血压的患者也是比较适合的，高血压的患者，在饮食上要注意多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果多吃一些富含膳食纤维的粗粮，避免吃一些脂肪含量比较高的食物，要做到低盐低脂饮食。
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