流感如何饮食
流感期间饮食上一定要以清淡为主，多吃一些容易消化而且富有营养的食物，不要吃一些辛辣油腻刺激性的食物这样有利于疾病的康复。
同时还应该要注意控制饮食之外，要多休息不要过度劳累，晚上不要熬夜保证睡眠充足提高自身抵抗力，如果患者有发烧发热的情况，除了使用物理降温法，以及服用退烧药之外，还应该要多喝水能够促进排泄，提高自身的抵抗力使疾病尽快恢复。同时还应该要讲究饮食清洁卫生，尽量不要吃一些外卖或者是油炸煎炸的食物。
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