哺乳期按摩乳房
在哺乳期按摩乳房，刺激乳腺是可以帮助乳房分泌乳汁的，增加母乳量最有效的手段，就是要增加对乳腺的刺激，宝宝的吸吮是最有效的手段之一，是要增加哺乳宝宝的时间和次数的，增加母乳量。
也是要适当的多吃一些汤汁饮食，也是要注意，要有足够的睡眠的，也要有足够的信心才可以的，一定是要多多的增加宝宝吸吮的时间和次数，不要等到乳房太胀了才喂宝宝。
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