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一岁宝宝如何添加辅食

给一岁宝宝添加辅食的时候需要注意一下几点,

第一点在注意添加饮食的时间,母乳还是宝宝的主要饮食,在每天中午添加效果能够更好一些。

第二注意添加饮食的种类,在刚开始给宝宝添加饮食的时候可以释放的添加米粉,蛋黄,流食以及比较好消化的面食。

第三点在添加以后需要注意观察宝宝的排便情况,如果没有便秘,腹痛或是消化不良的情况可以在添加其他的辅食,宝宝的主要辅食还是要以糊状的食物为主,有助于宝宝的消化吸收,减少肠胃的压力。

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