一岁宝宝缺铁和锌怎么补
1岁的宝宝如果出现了有缺少铁元素，会造成孩子出现有贫血的疾病问题，如果孩子出现了有缺少锌元素的情况，会导致孩子的身体发育迟缓，而且还会造成孩子的身体代谢异常，也会导致孩子容易出现有口腔溃疡等疾病问题的出现。
如果缺乏微量元素，可以给孩子多补充一些蔬菜水果，如果是比较小的孩子可以在母乳喂养期间，妈妈多吃一些有营养的食物跟蔬菜水果，也可以适当的给宝宝进行补充一些口服液类型的钙，平时要避免给孩子吃一些垃圾食品或者是含激素类的饮食。
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