不缺铁可以吃铁片吗
不缺铁是可以吃铁片的，而且吃铁片也没有副作用，对身体也不会造成影响的，可以随时的食用。
在缺铁的时候除了可以吃铁片外，还可以通过饮食来补充铁，比如猪肝、鸡血、以及鸭血等都是可以有效的补充铁的，而且也容易被消化，同时也可以多吃一些新鲜水果、西红柿、木耳、油菜、芹菜等。
同时也可以通过水果来补充，比如火龙果、葡萄、樱桃、香蕉等都是可以补充铁的。建议在补充铁的时候一定要注意好饮食，不要随便的乱补充铁，这样对什么会造成影响的。
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