缺锌和铅怎样查
缺锌和铅可以去医院通过化验血来检查身体的微量元素，这个检查特别快，而且需要空腹，主要是保证休息好。检查后可以多喝一些温开水，可以促进血液的循环。检查结果上会显示身体的一些微量元素是否缺乏，如果检查确定身体缺锌或者铅，可以口服一些锌、铁、钙或者是含铅的药物来进行身体调理。也可以吃中药调理。
同时饮食上一定要注意营养均衡，多补充一些维生素以及微量元素，这样才能提高身体的抵抗能力。因为如果身体免疫力比较低，也会容易引起生病。
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