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轻度缺铁如何治疗

患者如果出现了有轻度的缺铁,可以通过饮食的方式来进行调理补充,出现缺铁可能会引起患者有头晕头疼、身体乏力容易疲倦且会导致患者有贫血的症状出现。

建议患者本身在日常生活中多注意营养的补充以及营养的均衡性,多吃一些含铁元素丰富的食物,也可以适当的到医院进行相关的微量元素的检查。出现有轻度的铁元素缺乏可以吃一些像菠菜以及含钙比较丰富的食物,对患者要多注意饮食的规律性,避免出现有节食或者是长期不吃饭的情况。

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李保华 主任医师

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擅长:擅长诊治儿科相关疾病。尤其是睡眠障碍、焦虑症等心理科常见疾病!
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