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六岁宝宝上火吃什么好

6岁宝宝出现上火可以吃水果来缓解,可以吃苹果或者梨都具有去火的效果。不要吃橘子,因为橘子很容易导致上火的加重。6岁宝宝身体是比较虚弱,会出现各种症状,不要让宝宝挑食,也不要给宝宝吃垃圾食品。要让宝宝养成吃饭的好习惯,可以多吃绿色的营养蔬菜,给宝宝煲鸡汤能够增强宝宝的身体健康。

6岁宝宝出现上火也可能是缺水原因,宝宝缺水也会导致身体虚弱,喝温热的水能够促进肠胃的蠕动,也会帮助宝宝去除上火的因素。

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