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儿童缺锌和钙如何同补

儿童出现缺心缺钙的情况,可以通过服用葡萄糖酸锌口服液或酸钙口服液来进行补充,以及在宝宝服用药物来补钙的同时,可以通过服用一些含有大量维生素的鱼肝油ad钙剂来对宝宝体内的钙元素进行补充。

同时在平时生活中可以让儿童多出去运动晒晒太阳也可以促进儿童体内,钙元素的吸收。

在儿童饮食的方面上要注意多让儿童食用一些含有大量蛋白质和钙锌元素的食物,并让儿童多摄入一些水分来防止宝宝体内合成钙锌元素时,出现缺水的症状,还要保证儿童在平时能够有着充足的睡眠。

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