6岁宝宝缺锌怎么办
六岁的宝宝如果缺锌的话，可以喝补锌的口服液，或者是吃一些补锌的食物。一般缺锌的话会引起多动症，头发偏黄，食欲下降，多汗等。
所以如果发现了就要及时的补充，避免影响宝宝的健康。建议可以根据宝宝缺锌的程度进行合理的调理。
平时饮食要合理搭配，多吃一些含锌的食物，比如瘦肉，蛋黄，鱼类，牛奶，核桃等。同时也要多吃水果跟蔬菜。饭菜里面尽量不要放调料，饮食以清淡为主，也要多锻炼身体。
注意少吃多餐，不要挑食，也不要吃鸡精跟味精。
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