16岁男性少年缺铁什么症状
16岁男性少年缺锌的症状比较明显，例如免疫力低下，学习能力比较差，注意力不集中，在饮食方面容易出现挑食，饮食不均衡以及严重者会出现厌食癖的这种疾病。
补锌的主要方法是通过食物补充效果最好，家长可以改善孩子的饮食习惯饮食方法，在饮食方面多给孩子吃一些海产品，豆制品，鱼肉，瘦肉这类食物，对于补充体内的锌含量是有一定帮助的。
同时建议去医院做一个详细的血液常规检查，积极的配合医生用药物补充效果能够更快一些。长期的缺锌会导致大脑发育过慢，抵抗地低下以及肠道消化能力下降的情况，对青少年的未来成长发育有很大影响。
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