嗳气的食疗
嗳气是一种消化系统常见的症状,通常是由于胃动力不足造成的,可以见于多种的上消化道疾病。至于饮食方面,一定要注意清淡易消化食物为主,定时定量饮食,或者是少量多餐,切忌暴饮暴食,或者是过饥过饱,最好要细嚼慢咽。
主食方面,以软烂的米饭,面条,粥之类为主,可以适当服用新鲜的蔬菜,尽量避免生冷,油腻,辛辣刺激食物。另外,日常生活中很多的食物,比如说姜,萝卜,山楂之类有助于胃的消化,对嗳气现象应该有帮助。
嗳气是一种消化系统常见的症状,通常是由于胃动力不足造成的,可以见于多种的上消化道疾病。至于饮食方面,一定要注意清淡易消化食物为主,定时定量饮食,或者是少量多餐,切忌暴饮暴食,或者是过饥过饱,最好要细嚼慢咽。
主食方面,以软烂的米饭,面条,粥之类为主,可以适当服用新鲜的蔬菜,尽量避免生冷,油腻,辛辣刺激食物。另外,日常生活中很多的食物,比如说姜,萝卜,山楂之类有助于胃的消化,对嗳气现象应该有帮助。