腹胀的食疗方法
临床上出现腹胀的话，可能是胃肠道或者是肝胆，胰腺问题，首先还是要根据具体症状，进一步检查，明确诊断以后先针对性治疗。同时要养成良好的饮食起居习惯。
比如注意休息，不要受凉。饮食方面要清淡易消化食物为主，比如说软烂的米饭，面条，稀饭之类，新鲜的蔬菜，水果。尽量避免过于生冷，油腻，辛辣，刺激等，戒烟戒酒。
同时保持良好的心态，都有帮助。许多食物，比如说萝卜，薏米， 白扁豆，姜之类都有补脾理气，健胃消胀之功，可以适当食用。
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